Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Halételek
  3. ➠ Rózsaszín lazac a sütőben
  4. ➠ Rózsaszín lazac tejfölben burgonyával

Rózsaszín lazac tejfölben burgonyával

0
2667
Konyha európai
Kalóriatartalom 104,4 kcal
Adagok 8 port.
Főzési idő 90 perc
Fehérjék * 5,9 gr.
Zsírok * 6,1 gr
Szénhidrátok* 8,4 gr.
* 100 grammonként. termék
Rózsaszín lazac tejfölben burgonyával
Tartalom

Nagyon kielégítő étel, amely teljes értékű vacsorát tartalmaz - rózsaszín lazac burgonyával. Ha ezt az ételt tejfölös töltelékkel főzik, a hal és a burgonya gyengéd és lédús, valamint nagyon illatos. Egy ilyen vacsora elkészítése nem olyan nehéz, a lényeg az, hogy készítsen egy kis szabadidőt.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 9 -ből
Vegyünk két közepes méretű rózsaszín lazacot vagy egy nagyot. Használjon friss, nem fagyasztott halat.
lépés 2 9 -ből
Tisztítsa meg a halat a belekből és a pikkelyekből, távolítsa el az uszonyokat. A rózsaszín lazacot egyenlő, közepes darabokra vágjuk.
lépés 3 9 -ből
Ezután kezelje a zöldségeket. Hámozzuk meg a burgonyát és hámozzuk meg a hagymát. A zöldségeket folyó vízben öblítse le és vágja fel.
lépés 4 9 -ből
Küldje el a burgonya darabokat egy tepsibe vagy kacsába.
lépés 5 9 -ből
A tetejére nagy karikákra vágott hagymát fektetünk.
lépés 6 9 -ből
Ezután helyezze a rózsaszín lazacdarabokat a zöldségek tetejére. Sóval és borssal ízesítjük.
lépés 7 9 -ből
Végül keverjük össze a tejfölt a fűszerekkel és a gyógynövényekkel, jól keverjük össze, sózzuk és borsozzuk.
lépés 8 9 -ből
Öntsön rózsaszín lazacot zöldségekkel tejfölös mártással. Öntsön egy kis vizet a tartályba, és küldje el a 250 fokra előmelegített sütőbe. Főzzük a rózsaszín lazacot fél órán keresztül. Ezután csökkentse a hőmérsékletet 180 fokra, és folytassa a rózsaszín lazac főzését további húsz -harminc percig.
lépés 9 9 -ből
A kész ételt azonnal, még melegen tálaljuk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *