Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Halételek
  3. ➠ Sült rózsaszín lazac egy serpenyőben
  4. ➠ Sült rózsaszín lazac sajttal

Sült rózsaszín lazac sajttal

0
1462
Konyha európai
Kalóriatartalom 151,7 kcal
Adagok 5 port.
Főzési idő 40 perc
Fehérjék * 13,8 g
Zsírok * 8,4 gr.
Szénhidrátok* 7,6 gr.
* 100 grammonként. termék
Sült rózsaszín lazac sajttal
Tartalom

A hal vagy hús sütése hosszú folyamatnak tűnik. Ezenkívül a sütőlap mosása valami sütés után nagyon bonyolult folyamat. Lehetőség van halat főzni sajttal egy serpenyőben - nagyon egyszerű és gyors, a hal lédús és illatos lesz. Ha kétségei vannak, próbálja ki ezt a receptet!

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 7 -ből
Először elő kell készítenie egy halat. Ehhez vegye a rózsaszín lazacot és vágja le, húzza le a mérlegről. A halakat darabokra kell vágni, és jól sózni és borsozni, meg lehet szórni a darabokat citrommal vagy lereszelni különféle fűszerekkel.
lépés 2 7 -ből
Ezután serpenyőben, közepes lángon, mindkét oldalon fedő alatt megsütjük a halat.
lépés 3 7 -ből
Amíg a rózsaszín lazac süt, a főzési folyamat felgyorsítása érdekében készítsen elő egy zöldségpárnát egy második serpenyőben. Ehhez hámozza meg és öblítse le a hagymát és a sárgarépát folyó vízben.
lépés 4 7 -ből
Ezután a sárgarépát egy közepes reszelőn le kell reszelni, és a hagymát késsel finomra vágni.
lépés 5 7 -ből
A zöldségeket nagyon alacsony lángon, serpenyőben, növényi olajjal puhára pároljuk.
lépés 6 7 -ből
A megmosott paradicsomot karikára vágjuk, és ne felejtsük el reszelni a sajtot. Ha ez kényelmesebb az Ön számára, akkor a sajtot szeletekre lehet vágni.
lépés 7 7 -ből
Csökkentse a lángot a serpenyőben lévő hal alatt, és tegyen egy párnát sárgarépát és hagymát minden falatra, tegye rá a paradicsomkarikákat és szórja meg sajttal. Fedjük le a serpenyőt fedővel, és addig főzzük, amíg a sajt ráolvad a halra. Akkor azonnal tálaljuk!

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *