Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Cukkini
  3. ➠ Cukkini ételek
  4. ➠ Forró cukkinisaláta

Forró cukkinisaláta

0
811
Konyha európai
Kalóriatartalom 71,7 kcal
Adagok 8 port.
Főzési idő 45 perc
Fehérjék * 0,5 gr.
Zsírok * 3,2 gr.
Szénhidrátok* 12,4 gr.
* 100 grammonként. termék
Forró cukkinisaláta
Tartalom

A forró cukkinisaláta igazi lelet azoknak, akik követik az ábrát, és valamilyen oknál fogva nem esznek húst. Ez az étel sokoldalúságáról nevezetes: előételként, köretként és önálló ételként is szolgálhat.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 4 -ből
A cukkinit alaposan megmossuk, a szárát eltávolítjuk róla, és kockákra vágjuk. A sárgarépát megmossuk, meghámozzuk, az egyik sárgarépát közepes méretű kockára vágjuk, a másodikat reszelőn dörzsöljük. A hagymát meghámozzuk, és szintén kockákra vágjuk. A hámozott fokhagymát nyomjuk át présen.
lépés 2 4 -ből
Most veszünk egy serpenyőt, öntsünk növényi olajat. Miután a serpenyő felmelegedett, küldjön hozzá apróra vágott hagymát. Két perc múlva öntsük a reszelt sárgarépát a hagymára. Miután a hagyma és a sárgarépa megpuhult, küldje el a többi hozzávalót a serpenyőbe: cukkinit és sárgarépa kockát.
lépés 3 4 -ből
Most veszünk egy serpenyőt, öntsünk növényi olajat. Miután a serpenyő felmelegedett, küldjön hozzá apróra vágott hagymát. Két perc múlva öntsük a reszelt sárgarépát a hagymára. Miután a hagyma és a sárgarépa megpuhult, küldje el a többi hozzávalót a serpenyőbe: cukkinit és sárgarépa kockát.
lépés 4 4 -ből
A forró cukkinisaláta kész. Javasoljuk, hogy adagokban tálaljuk.

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *