Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ görögsaláta
  3. ➠ Klasszikus görög saláta
  4. ➠ Görög saláta csirkével és feta sajttal

Görög saláta csirkével és feta sajttal

0
915
Konyha görög
Kalóriatartalom 96,1 kcal
Adagok 5 port.
Főzési idő 40 perc
Fehérjék * 6 gr.
Zsírok * 9,4 gr.
Szénhidrátok* 6,7 g
* 100 grammonként. termék
Görög saláta csirkével és feta sajttal
Tartalom

A görög saláta ezen változata még a férfiaknak is tetszeni fog, mert a hús is benne van. Ez többször növeli a kalóriatartalmat. Egy könnyű rágcsálnivalóból teljes értékű étel válik, amelyet ünnepnapokon és hétköznapokon lehet felszolgálni.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Először készítsen salátaöntetet. Egy tálban keverje össze az olívaolajat, a citromlevet, a darált fokhagymagerezdet, a finomra vágott mentaleveleket és az őrölt borsot.
lépés 2 5 -ből
A salátaleveleket kézzel nagy darabokra tépjük. Hámozzuk meg a hagymát és vágjuk tollba. Tegye a hagymát és a salátát egy saláta tálba.
lépés 3 5 -ből
Az uborkát kockákra vágjuk. A paradicsomot kockákra vágjuk, és szintén saláta tálba tesszük.
lépés 4 5 -ből
A csirkefilét sós vízben megfőzzük, a levesben lehűtjük és kockára vágjuk.
lépés 5 5 -ből
A sóoldatot lecsöpögtetjük az olajbogyóról, a sajtot kockára vágjuk, a petrezselymet késsel finomra vágjuk. Ezeket az összetevőket hozzáadjuk a salátához, meglocsoljuk az öntettel, összekeverjük és tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *