Görög saláta csirkével és krutonnal

0
1141
Konyha görög
Kalóriatartalom 66,8 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 50 perc
Fehérjék * 5,8 gr.
Zsírok * 3,7 gr.
Szénhidrátok* 4,1 gr
Görög saláta csirkével és krutonnal

A görög saláta szokatlan változata csirkével a zöldséges előételeket meglehetősen kiadós ételré változtatja, változatossá teszi az ünnepi menüt, és senkit sem hagy éhen. A szokásos módon minden összetevőt nagy darabokra vágnak, ami lehetővé teszi, hogy egyformán jól érezze az egyes termékek ízét és kombinációját.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
A zöldségeket megmossuk és papírtörlővel megszárítjuk. Az uborkát, a paradicsomot és a paprikát nagy kockákra vágjuk. Ne felejtse el megtisztítani a paprikát a magoktól és a válaszfalaktól.
lépés 2 6 -ból
A hagymát vékony félkarikákra vágjuk.
lépés 3 6 -ból
A salátát alaposan öblítse le folyó víz alatt, hagyja papírtörlőn, hogy üvegesítse a vizet, szedje nagy darabokra, és tegye egy lapos edényre.
lépés 4 6 -ból
A sajtot kockákra vágjuk. Vágja félbe az olajbogyót, távolítsa el a magokat.
lépés 5 6 -ból
A csirkefilét sós vízben, fűszerekkel megfőzzük, lehűtjük és felvágjuk.
lépés 6 6 -ból
Adjon hozzá zöldségeket, hagymát, sajtot, olajbogyót és csirkét az ételhez a salátalevelekhez, ízlés szerint fűszerekkel megszórva, olívaolajjal ízesítse. A saláta tálalása előtt meghintjük krutonnal.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *