itthon
➠ görögsaláta
➠ Klasszikus görög saláta
➠ Görög saláta csirkemellel

Görög saláta csirkemellel

583

Konyha görög

Kalóriatartalom 115,4 kcal

Adagok 4 port.

Főzési idő 40 perc

Fehérjék * 8,1 gr

Zsírok * 9,2 g

Szénhidrátok* 7,1 gr.

Tartalom

A görög saláta tele van friss zöldségekkel, aromás fűszerekkel ízesítve és olívaolajjal ízesítve. Egy ilyen étel gyönyörűen néz ki az asztalon egy nyaraláskor, és ha csirkehúst ad hozzá, akkor elmehet egy könnyű vacsorára.

Hozzávalók

Csirkefilé 1 PC. Friss paradicsom 3 db. Őrölt feketebors íz Fejes káposzta 500 gr. Fetaxa sajt 200 gr. Sütemények 80 gr. Citromlé 1 evőkanál Olivaolaj 3 evőkanál Só íz

Főzés folyamata

A csirkemellet megmossuk, megszárítjuk, sóval és paprikával megkenjük. Ezután kockákra vágjuk és olívaolajon megpirítjuk.

A kínai káposztát vékony csíkokra vágjuk.

Mossa meg a paradicsomot, vágja le a szár rögzítési pontját és vágja kockákra.

A fetaxát közepes méretű kockákra vágjuk.

Keverje össze a filét, a paradicsomot, a káposztát és a fetaxát, ízesítse olívaolaj és citromlé keverékével, sóval és ízlés szerint fűszerezze. Keverjük össze a salátát, adjuk hozzá a krutont tálalás előtt.

Jó étvágyat kívánunk!