Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ görögsaláta
  3. ➠ Klasszikus görög saláta
  4. ➠ Görög saláta salátával

Görög saláta salátával

0
909
Konyha görög
Kalóriatartalom 70,3 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 10 perc.
Fehérjék * 3,1 gr
Zsírok * 5,7 g
Szénhidrátok* 4,2 gr
* 100 grammonként. termék
Görög saláta salátával
Tartalom

A görög saláta könnyű, alacsony kalóriatartalmú zöldségétel, amelyet naponta és ünneplésre fogyasztanak. A saláta elkészítési folyamata nagyon egyszerű. A saláta gyönyörű és ünnepi fényű. A termékeket kifejezetten különböző színekben választják ki a kontraszt fenntartása érdekében.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 7 -ből
Készítse elő a diétás salátához szükséges ételeket. A zöldségeket alaposan öblítse le és szárítsa meg.
lépés 2 7 -ből
A hagymát meghámozzuk és vékony félkarikákra vágjuk. Az uborkát hosszában vágjuk és félkarikára vágjuk. Hámozza meg a paprikát a magból és a magokból, vágja apró kockákra.
lépés 3 7 -ből
Az előkészített edényre tegye az alaposan megmosott és szárított salátaleveleket. Ha a saláta levelei nagyok, tépje kézzel.
lépés 4 7 -ből
Tetejére vágott uborkát, paprikát és hagymát teszünk. Sóval és fekete borssal ízesítjük.
lépés 5 7 -ből
A paradicsomot karikákra vágjuk, és a saláta tetejére tesszük.
lépés 6 7 -ből
A feta sajtot apró kockákra vágjuk.
lépés 7 7 -ből
A salátára kenjük a sajtot és az olajbogyót. Ízesítse a görög salátát citromlével és olívaolajjal. A tetejét megszórjuk fűszerekkel. Az elkészített salátát tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *