Görög saláta hallal

0
1541
Konyha görög
Kalóriatartalom 86,3 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 7,1 gr.
Zsírok * 7,1 gr.
Szénhidrátok* 3,6 gr.
Görög saláta hallal

A görög saláta enyhén sózott lazacszeletekkel teljesen más ízt kap. A hal finom íze hangsúlyozza a zöldségek lédússágát, az illatos olívaolaj jól illeszkedik minden összetevőhöz. Ha már eleged van a görög saláta klasszikus variációjából, mindenképpen próbáld ki ezt a receptet. A halak hozzáadása mindent megváltoztat.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
A cseresznyeparadicsomot megmossuk, megszárítjuk és félbevágjuk.
lépés 2 6 -ból
Az uborkát megmossuk, megszárítjuk és nagy kockákra vágjuk, a cseresznyeparadicsom feleinek megfelelően. Ha az uborka elég érett, akkor jobb, ha levágja a héját, hogy ne tűnjön keményen más zöldségek hátterében.
lépés 3 6 -ból
A bolgár paprikát megmossuk és megszárítjuk. Kivesszük a szárát és kivesszük a magokat. A paprika pépét apróra vágjuk.
lépés 4 6 -ból
A enyhén sózott lazacot kockákra vágjuk.
lépés 5 6 -ból
Enyhén szárítsa meg a sajtot a sóoldatból, és vágja apró kockákra, hasonlóan a többi hozzávalóhoz.
lépés 6 6 -ból
Egy mély saláta tálban kenje meg a megmosott, szárított és tépett kezeket apró salátaleveleken, meggyfeleken, uborkadarabokon és paprikán. Hozzáadjuk az olajbogyót, a kockákat enyhén sózott lazachoz és a feta sajtot. A salátára öntjük a hidegen sajtolt olívaolajat, ízlés szerint megszórjuk sóval és fekete borssal. Óvatosan keverjük össze, nehogy a sajtdarabok átkerüljenek, és főzés után azonnal tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *