Pulyka combgulyás

0
1141
Konyha Magyar
Kalóriatartalom 198,6 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 80 perc
Fehérjék * 10,4 g
Zsírok * 11,6 gr.
Szénhidrátok* 32,8 g
Pulyka combgulyás

A pulyka combgulyás nagyszerű lehetőség családi vacsorára vagy ebédre. Egy ilyen étel akár a diétás és gyermekmenüben is szerepelhet. Bármely szakács képes kezelni egy ilyen egyszerű receptet.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 4 -ből
A húst megmossuk, a filét elválasztjuk a csontoktól és kockára vágjuk.
lépés 2 4 -ből
Öntsön napraforgóolajat a serpenyőbe, melegítse fel jól, és tegye ki a húst. A pulykát aranybarnára sütjük. Ezután adjunk hozzá lisztet és főzzük 2 percig.
lépés 3 4 -ből
Amikor a hús jól megpirult, adjunk hozzá tejfölt és paradicsompürét, keverjük össze. Ezután felöntjük 200 ml vízzel, sózzuk és ízlés szerint fűszerezzük, majd újra összekeverjük.
lépés 4 4 -ből
Csökkentse a lángot, fedje le a serpenyőt fedéllel és párolja a gulyást 30-35 percig. Tálalás előtt a kész ételt megszórjuk apróra vágott gyógynövényekkel.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *