Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Húsételek
  3. ➠ Gulyás
  4. ➠ Óvodai marhagulyás

Óvodai marhagulyás

0
1078
Konyha Magyar
Kalóriatartalom 155,5 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 60 perc
Fehérjék * 8,1 gr
Zsírok * 9,1 gr.
Szénhidrátok* 29,3 g
* 100 grammonként. termék
Óvodai marhagulyás
Tartalom

A gyermekeknek szánt ételeket mindig a legkifinomultabb receptek szerint készítik. Ezért az ilyen ételek ízletesek és kiegyensúlyozottak, amennyire csak lehetséges. A marhahús gulyás e recept szerint emlékeztetni fogja a gyermekkor ízére.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
A marhahúst megmossuk és apró kockákra vágjuk.
lépés 2 6 -ból
Hámozzuk meg a hagymát és vágjuk finomra.
lépés 3 6 -ból
Melegítsünk elő egy serpenyőt, öntsünk rá kis mennyiségű napraforgóolajat, és nagy lángon pirítsuk meg a húst, hogy minden lédússág lezáródjon benne.
lépés 4 6 -ból
A sárgarépát meghámozzuk és lereszeljük.
lépés 5 6 -ból
Amikor a hús jól megpirult, adjuk hozzá a hagymát és a sárgarépát a serpenyőbe, együtt pirítsuk 5 percig.
lépés 6 6 -ból
Ezután töltse fel a sütést vízzel, adjon hozzá lisztet, paradicsompürét, sót és borsot. A serpenyő tartalmát jól keverjük össze, hogy ne keletkezzenek lisztcsomók, és lassú tűzön pároljuk 40-50 percig. Tálald gulyást bármilyen körettel és friss zöldségekkel.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *