Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Húsételek
  3. ➠ Gulyás
  4. ➠ Csirke gulyás paradicsompürével és tejfölös mártással

Csirke gulyás paradicsompürével és tejfölös mártással

0
1609
Konyha Magyar
Kalóriatartalom 149,9 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 80 perc
Fehérjék * 8,2 gr.
Zsírok * 8,6 gr.
Szénhidrátok* 24,2 g
* 100 grammonként. termék
Csirke gulyás paradicsompürével és tejfölös mártással
Tartalom

A csirke gulyás különösen finom. A mártásban lévő hús nagyon puha és puha, és a szájban olvad. Ez az étel gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt tetszeni fog.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
Vágja a csirkefilét közepes méretű kockákra.
lépés 2 6 -ból
Növényi olajban aranybarnára sütjük.
lépés 3 6 -ból
Hámozza meg a hagymát és a sárgarépát. A hagymát kockára vágjuk, jobb, ha a sárgarépát durva reszelőn lereszeljük.
lépés 4 6 -ból
Adjunk hozzá zöldségeket a csirkéhez, és 5-7 percig pirítsuk, amíg puha, aranybarna nem lesz.
lépés 5 6 -ból
Ezután adjunk hozzá lisztet, paradicsompürét, sót és fekete borsot. Töltsön vizet, keverje össze mindent és forralja fel.
lépés 6 6 -ból
Ezután csökkentjük a hőt, és 35-40 percig pároljuk. 10 perc múlva. amíg megpuhul, tejfölt teszünk a gulyásba, és újra összekeverjük.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *