Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Húsételek
  3. ➠ Gulyás
  4. ➠ Csirke filé gulyás tejföllel

Csirke filé gulyás tejföllel

0
999
Konyha Magyar
Kalóriatartalom 143,1 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 60 perc
Fehérjék * 7,8 g
Zsírok * 8,5 gr.
Szénhidrátok* 2,4 gr.
* 100 grammonként. termék
Csirke filé gulyás tejföllel
Tartalom

A csirke gulyás tejfölös mártással gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Ez a könnyű, krémes ízű étel tálalható körettel vagy anélkül ebédre és vacsorára.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
A filét megmossuk, papírtörlővel megszárítjuk és kockára vágjuk.
lépés 2 6 -ból
Hámozza meg a hagymát és a sárgarépát. A hagymát félkarikára vágjuk, a sárgarépát durvára reszeljük.
lépés 3 6 -ból
A zellert megmossuk és vékony szeletekre vágjuk.
lépés 4 6 -ból
Tegye a serpenyőt a tűzre, öntse bele a napraforgóolajat és melegítse fel. Ezután tegye ki a húst, és süsse 5-7 percig. Ezután adjuk hozzá a zöldségeket, keverjük össze és pároljuk 10 percig, majd adjuk hozzá a lisztet.
lépés 5 6 -ból
Adjunk hozzá tejfölt és kevés vizet a húshoz; a mártásnak fednie kell a húst. Fedjük le a fedelet, csökkentsük a lángot, és pároljuk a gulyást 15-20 percig.
lépés 6 6 -ból
Végül sózzuk és fűszerezzük a gulyást ízlés szerint, keverjük meg, kapcsoljuk ki a tűzhelyet és tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *