Sütőben sült liba aszalt szilvával

0
2819
Konyha Világ
Kalóriatartalom 230,8 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 110 perc
Fehérjék * 9,2 g
Zsírok * 21,1 gr.
Szénhidrátok* 30,1 gr.
Sütőben sült liba aszalt szilvával

Illatos étel, amely ünnepi asztalon és vasárnapi vacsorán is felszolgálható! Nagyon finom, aromás és tápláló, mindenkinek biztosan tetszeni fog. Készülj fel a bókok fogadására! Ez egy királyi recept

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
A libahúst megmossuk, és körülbelül 5x5 cm -es darabokra vágjuk.
lépés 2 6 -ból
Töltse fel az aszalt szilvát forró vízzel, és hagyja állni 15 percig, hogy megpuhuljon.
lépés 3 6 -ból
A fokhagymát préseljük át.
lépés 4 6 -ból
Keverjük össze a fokhagymát, szójaszószt, sót, őrölt fekete borsot és növényi olajat.
lépés 5 6 -ból
Keverjük össze a liba darabokat a páccal, és küldjük őket 2-3 órára a hűtőbe főzni.
lépés 6 6 -ból
Fogja meg a sütőhüvelyt, és tegye ki a húsdarabokat és az aszalt szilvát. Bezárjuk az ujját, és a libát aszalt szilvával 1,5 órán keresztül 180 fokos hőmérsékleten sütjük.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *