
Liba almával és naranccsal a sütőben
Ahhoz, hogy a sütőben sült liba minél lédúsabb és puhább legyen, töltse meg gyümölcsökkel. Próbáljon ki egy egyszerű házi alma- és narancsreceptet. A kész étel finom ízével és élénk aromájával örvendeztet meg.
A termék 100 g | Kcal | Fehérje | Zsírok | Szénhidrátok |
---|---|---|---|---|
Almák | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
narancssárga | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
liba | 412 | 15.2 | 39 | 0 |
édesem | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
Fokhagyma | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Hagyma | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Szója szósz | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
Aszalt szilva | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
Szárított sárgabarack | 241 | 3.5 | 0.8 | 51 |
Burgonya | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |