Csirke kharcho rizzsel

A 10 leggyakrabban használt összetevő a Kharcho rubrikában

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
fehér rizs 365 7.1 0.7 78.7
Hagyma 41 1.4 0.2 8.2
Fokhagyma 14.9 0.7 0 3
Sárgarépa 35 1.3 0.1 6.9
Növényi olaj 899 0 99.9 0
Tyúk 149.6 15.9 8.1 3.2
Paradicsom szósz 53.8 2.5 0.7 9.7
Burgonya 77 2 0.4 16.3
babérlevél 313 7.6 8.4 48.7
Zöldek 32.6 1.9 1 3.9