Kharcho a redmondi lassú tűzhelyen

A 10 leggyakrabban használt összetevő a Kharcho rubrikában

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Hagyma 41 1.4 0.2 8.2
Fokhagyma 14.9 0.7 0 3
fehér rizs 365 7.1 0.7 78.7
Növényi olaj 899 0 99.9 0
babérlevél 313 7.6 8.4 48.7
Koriander 45 2 0.5 4
Dió 656 16.2 60.8 11.1
Paradicsom szósz 53.8 2.5 0.7 9.7
Burgonya 77 2 0.4 16.3
Marhahús 218 18.6 16 0