
Kenyérkészítés rozskenyérhez kenyérsütőben
Számos módja van a rozskenyér kovász elkészítésére otthon. A legtöbb esetben rozslisztre, vízre és időre lesz szüksége. De ez korántsem fáradságos folyamat.
A termék 100 g | Kcal | Fehérje | Zsírok | Szénhidrátok |
---|---|---|---|---|
Hámozott rozsliszt | 298 | 8.9 | 1.7 | 61.8 |
Friss élesztő | 22 | 1.8 | 0.8 | 2.1 |
Gyorsan ható élesztő | 410 | 49 | 6 | 40 |
Száraz élesztő | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
Búzaliszt | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Teljes kiőrlésű liszt | 340 | 13.2 | 2.5 | 61.3 |
Kristálycukor | 399 | 0 | 0 | 100 |