Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Cukkini
  3. ➠ Cukkini ételek
  4. ➠ Sült tök kaviár egy serpenyőben

Sült tök kaviár egy serpenyőben

0
2200
Konyha orosz
Kalóriatartalom 38,5 kcal
Adagok 1 l.
Főzési idő 60 perc
Fehérjék * 1,5 gr.
Zsírok * 0,3 g
Szénhidrátok* 7,4 gr.
* 100 grammonként. termék
Sült tök kaviár egy serpenyőben
Tartalom

Szereted a tök kaviárt, de nem akarsz sok időt és energiát fordítani az elkészítésére? Próbálja ki a serpenyőben sült tök kaviár receptjét. Az így elkészített tök kaviár semmiben sem rosszabb, mint az eredeti. Éppen ellenkezőleg, egy serpenyőben a kaviár még aromásabb és lédúsabb.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 9 -ből
A cukkinit megmossuk és megszárítjuk. Ha szükséges, ha a bőr feszes, vágja le. Vágja félbe a cukkinit, távolítsa el a magokat, ha nagyok. A cukkinit kockára vágjuk.
lépés 2 9 -ből
Melegítsünk fel egy serpenyőt növényi olajjal, tegyük rá a cukkinit. Félig főzzük. Ezután tegye a cukkinit egy serpenyőbe.
lépés 3 9 -ből
A hagymát meghámozzuk, negyedekre vágjuk.
lépés 4 9 -ből
A hagymát növényi olajban áttetszőre pirítjuk. Tegye a hagymát a cukkini edénybe.
lépés 5 9 -ből
A sárgarépát megmossuk, meghámozzuk. Apró félgyűrűkre vágjuk. A sárgarépát növényi olajban puhára sütjük. Tegye a sárgarépát a többi hozzávalóhoz egy serpenyőben.
lépés 6 9 -ből
Keverje össze az összes hozzávalót.
lépés 7 9 -ből
Ugorja át a cukkinit, a hagymát és a sárgarépát egy húsdarálón, és küldje vissza a serpenyőbe.
lépés 8 9 -ből
Tegyen egy serpenyőt cukkini masszával alacsony lángon. Főzzük a zöldségeket körülbelül 40 percig.
lépés 9 9 -ből
A főzés végén adjunk hozzá paradicsompürét, apróra vágott petrezselymet, és ízlés szerint sót, borsot és más fűszereket. Mindent alaposan összekeverünk, további 5 percig forraljuk. Az előkészített töktojást serpenyőben megsütjük előre sterilizált üvegekben, feltekerjük. Hagyja az üvegeket teljesen kihűlni, és helyezze őket egy hűvös, sötét tárolóhelyre. Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *