Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Cukkini
  3. ➠ Cukkini ételek
  4. ➠ Pörkölt tök hússal töltött

Pörkölt tök hússal töltött

0
2818
Konyha orosz
Kalóriatartalom 60 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 70 perc
Fehérjék * 3 gr.
Zsírok * 3 gr.
Szénhidrátok* 5 gr.
* 100 grammonként. termék
Pörkölt tök hússal töltött
Tartalom

A töltött cukkini egészséges és kielégítő étel, amelynek elkészítése nem tart sokáig. A cukkini íze jól illeszkedik a különféle húsokhoz. A cukkini íz semlegessége nem szakítja meg a hús ízét, hanem kiegészíti azt. Egy egyszerű és finom cukkini vacsora receptjét keresi? Akkor ez a lehetőség megfelelő az Ön esetére!

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 9 -ből
A rizst sós vízben puhára főzzük.
lépés 2 9 -ből
Ezután tegye a darált húst, a főtt rizst és a csirke tojást egy kényelmes edénybe. Adjunk hozzá sót ízlés szerint.
lépés 3 9 -ből
A hámozott hagymát (az egyik hagymát hagyjuk az öltözködéshez) dörzsöljük egy durva reszelőre, és öntsük egy darált hússal ellátott edénybe. Keverje össze az összes hozzávalót.
lépés 4 9 -ből
A cukkinit megmossuk. Ha a gyümölcsök fiatalok, akkor nincs szükség a bőr eltávolítására. A cukkinit karikákra vágjuk, vastagságuk körülbelül 3 cm, a felszeletelt cukkini közepét késsel vagy kanállal el kell távolítani.
lépés 5 9 -ből
Tegye a darált húst az elkészített cukkinibe. Ezt követően a töltött cukkinit rétegesen egy megfelelő serpenyőbe tesszük.
lépés 6 9 -ből
Ezután öntsön vizet egy serpenyőbe, és adjon hozzá némi sót. A cukkinivel ellátott edényt tűzre tesszük, és hagyjuk egy kicsit forralni.
lépés 7 9 -ből
A hagymát és a sárgarépát meghámozzuk, megmossuk, és serpenyőben növényi olajjal aranybarnára sütjük. Ezután adjunk hozzá apróra vágott paradicsomot és tejfölt. Adjunk hozzá egy kevés sót, keverjünk össze mindent, pároljuk 3-5 percig, és vegyük le a tűzről.
lépés 8 9 -ből
A kapott öntetet egy töltött serpenyőbe töltjük töltött cukkinivel. Fedjük le az edényt fedővel, és pároljuk 40 percig.
lépés 9 9 -ből
Ha kész, a töltött cukkinit részletekben terítsük ki a tányérokra, ha szükséges, szórjuk meg friss fűszernövényekkel. Alternatív megoldásként friss fűszernövényeket adhat az öntethez. Egy finom és nagyon étvágygerjesztő étel készen áll!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *