itthon
➠ Cukkini
➠ Cukkini ételek
➠ Cukkini sajttal töltött

Cukkini sajttal töltött

1220

Konyha európai

Kalóriatartalom 159,8 kcal

Adagok 8 port.

Főzési idő 70 perc

Fehérjék * 7,9 gr.

Zsírok * 18,6 gr.

Szénhidrátok* 4,4 gr.

Tartalom

A főtt fiatal cukkini finom és könnyű étel. Javaslom sütőben sütőtök -csónakok készítését. A Mozzarella sajttal töltött cukkini lédús és ünnepélyesen elegáns. Ez az étel biztosan tetszeni fog vendégeinek.

Hozzávalók

Főzés folyamata

A cukkinit alaposan megmossuk és megszárítjuk. Vágja le a cukkini végeit. A fiatal cukkinit hosszában két részre vágjuk. Egy evőkanál segítségével vegye ki a cukkini pépet. Kenje meg az előkészített tepsit vagy tepsit kevés olívaolajjal. Fektesse le az előkészített hajókat.

A cukkini pépét késsel feldaraboljuk, és hőálló edénybe tesszük. Helyezze a mikrohullámú sütőbe, és főzze 10 percig maximális teljesítményen.

A cseresznyeparadicsomot alaposan megmossuk, megszárítjuk és félbevágjuk.

Helyezze az apróra vágott cseresznyeparadicsomot és a kis golyó mozzarella sajtot egy mély tálba, adjon hozzá pesto szószt, sót és borsot. Keverjük össze és adjuk hozzá a főtt cukkini pépet. Ismét alaposan keverjük össze.

Töltsük meg a tökhajókat a főtt töltelékkel.

Helyezze a tepsit előmelegített sütőbe, és süsse a csónakokat 200 fokon körülbelül 35-40 percig. Kevesebb időbe telhet, ellenőrizze a sütőt.

Az idő letelte után vegye ki a tepsit a sütőből. Tegye át a csónakokat egy tányérra, és tálalja részletekben, szelet száraz pácolt sonkával, fenyőmaggal és friss rukkolával díszítve.

Jó étvágyat kívánunk!