Cukkini az elektromos rácson

0
6213
Konyha európai
Kalóriatartalom 56,2 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 10 perc.
Fehérjék * 0,6 g
Zsírok * 5,2 gr.
Szénhidrátok* 4,6 gr.
Cukkini az elektromos rácson

A grillezett cukkini sokoldalú étel, amely önállóan és köretként is fogyasztható. Meg kell jegyezni, hogy az így főzött zöldségek nem árthatnak az alakodnak, még akkor sem, ha kicsit túl sokat eszel. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a cukkinit elektromos grillen főzik, az ezekben a zöldségekben található összes tápanyag megőrzi jótékony tulajdonságait.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
Készítse elő a szükséges összetevőket. A megmosott cukkinit körülbelül fél centiméter vastag karikákra vágjuk.
lépés 2 6 -ból
A felszeletelt cukkinit külön tálba tesszük.
lépés 3 6 -ból
A cukkinit fűszerezzük olívaolajjal. Mindent alaposan összekeverünk.
lépés 4 6 -ból
Ezután adjunk hozzá oregánót, bazsalikomot, fekete borsot és ízlés szerint sót a cukkinihez, mindent alaposan keverjünk össze.
lépés 5 6 -ból
A cukkinit az elektromos grillre kenjük. És várunk néhány percet.
lépés 6 6 -ból
Tegye a kész zöldségeket egy tányérra, és köretként tálalja a húsételekhez. Kívánt esetben grillezett cukkini tálalható külön ételként.

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *