Pácolt cukkini a rácson

0
3061
Konyha kaukázusi
Kalóriatartalom 13,5 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 60 perc
Fehérjék * 0,2 g
Zsírok * 1,7 gr.
Szénhidrátok* 0,6 g
Pácolt cukkini a rácson

Receptre van szüksége egy hihetetlenül ízletes és ugyanakkor alacsony kalóriatartalmú cukkini ételhez? A grillezett cukkini nagyon ízletes és lédús lesz, ha egy ideig a pácban hagyja őket. Az ilyen cukkini ízükben különbözik a serpenyőben főttektől, finomabbak a grillben!

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 7 -ből
Készítsük el a pácot. Külön tartályban tejfölt, sajtón áthaladó fokhagymát, sót és fűszereket keverünk össze (csak fekete őrölt borsot használhat). Mindent összekeverünk.
lépés 2 7 -ből
A cukkinit alaposan megmossuk, a végét mindkét oldalon levágjuk. Ezután vágja körbe a cukkinit, amelynek hozzávetőleges vastagsága nem haladja meg az 1 cm -t.
lépés 3 7 -ből
Az elkészített cukkinit összekeverjük a páccal. Keverjük össze úgy, hogy minden cukkini kör a pácban legyen. Fél órára hűtőbe tesszük.
lépés 4 7 -ből
Egy idő után a cukkini készen áll a grillezésre a rácson.
lépés 5 7 -ből
Amikor már csak a szén maradt a tűzből, a cukkinit a rácsra helyezheti.
lépés 6 7 -ből
Amikor a tök egyik oldala készen van, óvatosan fordítsa meg és süsse meg a másik oldalát.
lépés 7 7 -ből
Melegen tálaljuk friss zöldségekkel. Ez finom!

Jó étvágyat!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *