Grillezett cukkini fokhagymával

0
862
Konyha kaukázusi
Kalóriatartalom 36,7 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 0,7 g
Zsírok * 4,3 gr.
Szénhidrátok* 2,6 gr.
Grillezett cukkini fokhagymával

A grillezett cukkini nagyszerű módja annak, hogy ízletes és egészséges zöldséget élvezhessen anélkül, hogy károsítaná az egészségét. Ennek a főzési lehetőségnek köszönhetően a cukkini a lehető legjobban megőrzi hasznos tulajdonságait és ízét. Meg kell jegyezni, hogy a fokhagymás-citromos öntet sajátos pikantériát kölcsönöz az ételnek, amely önállóan és köretként is használható. Ezt nagyon könnyű ellenőrizni a grillezett cukkini elkészítésével, az Ön figyelmébe ajánlva.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 4 -ből
Kezdjük egy cukkinivel. Alaposan le kell mosni, majd papírtörlővel le kell törölni. A következő lépés a cukkini egy centiméter vastag körökre vágása.
lépés 2 4 -ből
Olvasztott vajat külön tartályba küldünk, összekeverjük a présen áthaladó fokhagymával, valamint egy fél citrom levével, olasz gyógynövényekkel, sóval és borssal. A kapott masszát alaposan össze kell keverni, majd mindkét oldalon kikenni vele a cukkini karikákat.
lépés 3 4 -ből
Ezután tegye az olajozott cukkinit egy előmelegített grill serpenyőre. Szükséges a cukkinit két -három percig sütni mindkét oldalon.
lépés 4 4 -ből
A grillezett cukkinit melegen vagy hidegen is tálalhatjuk. Kívánt esetben az ételt apróra vágott gyógynövényekkel díszíthetjük.

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *