Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Cukkini
  3. ➠ Cukkini ételek
  4. ➠ Cukkini a sütőben fokhagymával és majonézzel

Cukkini a sütőben fokhagymával és majonézzel

0
4402
Konyha európai
Kalóriatartalom 93,7 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 45 perc
Fehérjék * 2,1 gr.
Zsírok * 9,8 g
Szénhidrátok* 4,7 gr.
* 100 grammonként. termék
Cukkini a sütőben fokhagymával és majonézzel
Tartalom

A cukkini szerelmeseinek azt ajánlom, hogy készítsen egészséges és ízletes ételt - cukkinit a sütőben fokhagymával és majonézzel. A cukkini lédús és illatos, kellemes, puha kéreggel. Egy ilyen étel gyakori vendég az asztalunkon. A főzési folyamat egyszerű, cukkinit akkor lehet elkészíteni, amikor a vendégek már a küszöbön vannak.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 7 -ből
Készítse elő az ételt, amire szüksége van a fokhagymás és majonézes cukkini snack elkészítéséhez. A cukkinit alaposan megmossuk, és hagyjuk megszáradni.
lépés 2 7 -ből
Vágja le a cukkini végeit, és hámozza meg a héját zöldséghámozóval. Nem húzom le a fiatal cukkini bőrét. Az elkészített cukkinit szeletekre vágjuk.
Az előkészített tepsit vagy tepsit kevés növényi olajjal kikenjük. Rakd ki a felszeletelt cukkinit.
lépés 3 7 -ből
Hámozza meg a fokhagymát. A sárgarépát alaposan megmossuk és zöldséghámozóval meghámozzuk.
lépés 4 7 -ből
A hámozott sárgarépát durvára reszeljük, és kis edénybe tesszük. A fokhagymát présen vagy finom reszelőn lereszeljük, és a sárgarépához küldjük. Ízlés szerint sózzuk és borsozzuk, fűszerezzük majonézzel, és alaposan keverjük össze a zöldségmasszát.
lépés 5 7 -ből
A fűszerezett sárgarépát egyenletesen elosztjuk a cukkini felett. A tepsit előmelegített sütőbe tesszük, és 200 fokon körülbelül 30 percig sütjük. Kevesebb időbe telhet, ellenőrizze a sütőt.
lépés 6 7 -ből
Az idő letelte után ellenőrizze az étel készségét úgy, hogy villával átszúrja a cukkinit. A fiatal cukkini gyorsan főz. Vegye ki a tepsit a sütőből.
lépés 7 7 -ből
Tegye a kész ételt egy tányérra és tálalja részenként, és ízlés szerint finomra vágott friss fűszernövényekkel díszítse. Néha szeretek a tetejére szórni egy kis finomra reszelt sajtot, miközben a cukkini még forró.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *