itthon
➠ Cukkini
➠ Cukkini ételek
➠ Cukkini a sütőben burgonyával és paradicsommal

Cukkini a sütőben burgonyával és paradicsommal

7953

Konyha európai

Kalóriatartalom 101,4 kcal

Adagok 3 port.

Főzési idő 75 perc

Fehérjék * 7,3 gr.

Zsírok * 8,1 gr

Szénhidrátok* 6,5 gr.

Cukkini a sütőben burgonyával és paradicsommal

Tartalom

A sütőben sajtsapka alatt sült zöldségek nagyon ízletes ételek. Sőt, lehet köret vagy önálló ebéd (vacsora). Ez a fényes és színes étel nemcsak ízletes, hanem étvágygerjesztő színeivel is elragadja a szemet.

Hozzávalók

Főzés folyamata

A burgonyát meghámozzuk, megmossuk és vékony szeletekre vágjuk. A cukkinit megmossuk és vékony szeletekre vágjuk. A paradicsomot megmossuk és félkarikákra vágjuk. Távolítsa el a héját a hagymáról és a fokhagymáról, és nagyon finomra vágja.

A serpenyőt jól melegítsük fel a tűzhelyen, és öntsünk bele olajat. Öntsük a hagymát és a fokhagymát a serpenyőbe, és közepes lángon pirítsuk 5-7 percig aranybarnára. A formát, amelyben sütni fogjuk, fóliával letakarjuk, és a zöldségeket, cukkinit, burgonyát és paradicsomot felváltva kirakjuk.