Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Cukkini
  3. ➠ Cukkini ételek
  4. ➠ Cukkini a sütőben sajttal és tejföllel

Cukkini a sütőben sajttal és tejföllel

0
7209
Konyha európai
Kalóriatartalom 115,1 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 60 perc
Fehérjék * 6,2 gr.
Zsírok * 10,7 g
Szénhidrátok* 3,6 gr.
* 100 grammonként. termék
Cukkini a sütőben sajttal és tejföllel
Tartalom

A sütő cukkini finom zöldséges rakott finom és lédús mártással. Kiderül, hogy nem túl magas kalóriatartalmú, de őrülten étvágygerjesztő. Amire szüksége van egy jó vacsorához!

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
A cukkinit megmossuk, majd nem túl vastag karikákra vágjuk.
lépés 2 5 -ből
Dörzsölje a sajtot egy durva reszelőn.
lépés 3 5 -ből
A reszelt sajtot összekeverjük a tojással, könnyű habbá verjük. Adjunk hozzá ízlés szerint tejfölt és fűszereket. Mindent összekeverünk.
lépés 4 5 -ből
Hámozzuk meg és vágjuk apróra a hagymát. Kapor vagy petrezselyem finomra vágott késsel. A fokhagymát sajtológépen őröljük, és hozzáadjuk a teljes tömeghez.
lépés 5 5 -ből
Kenje meg a sütőedényt növényi olajjal. Elterítjük a cukkinit, ráöntjük a hagyma és a gyógynövények keverékét, és összekeverjük. Ezután mindent felöntünk tojásos-sajtos masszával. A sütőbe küldjük 40 percre. 180 fokos hőmérsékleten.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *