Cukkini a sütőben, panírozva

0
3367
Konyha európai
Kalóriatartalom 239,2 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 40 perc
Fehérjék * 10,6 gr.
Zsírok * 8,9 gr.
Szénhidrátok* 37,6 gr.
Cukkini a sütőben, panírozva

Ha nem tudja, hogyan kedveskedjen családjának ebédre, készítsen nekik egy szezonális ételt - cukkinit a sütőben, panírozva. Ez nem csak előétel, hanem egy teljes étel, amely tökéletes ebédre és vacsorára. Az e recept szerint elkészített cukkini íze, aromája és lédúsága minden háztartást biztosan kedvelni fog.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
A cukkinit megmossuk, ha szükséges, hámozzuk, kockára vágjuk.
lépés 2 5 -ből
Külön edényben keverjük össze a zsemlemorzsát, sót, borsot és ízlés szerint a fűszereket.
lépés 3 5 -ből
A sajtot reszeljük le egy közepes méretű reszelőn, adjunk hozzá sajtot a zsemlemorzsához fűszerekkel, óvatosan keverjük össze. Egy másik tálban felverünk egy tojást, egy harmadikban hozzáadjuk a lisztet. Minden cukkiniblokkot először lisztben, majd tojásban, végül sajtos panírban forgatunk.
lépés 4 5 -ből
Fedjük le a sütőformát pergamennel. Az előkészített tökkockákat a formába tesszük. Melegítsük elő a sütőt 180 fokra, tegyük oda a cukkinit 25 percre.
lépés 5 5 -ből
A főtt cukkinit a sütőben tálaljuk, rántással előételként. Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *