Cukkini a tésztában

A tésztában főtt cukkini nagyon egyszerű és ízletes étel. Süthetjük serpenyőben, sütőben vagy akár lassú tűzhelyen. Adjunk hozzá fokhagymát, fűszereket, gyógynövényeket és más zöldségeket, tálaljuk külön ételként vagy köretként a hússal. Sem a szerettei, sem a vendégek nem utasítják el a könnyű, szinte diétás terméket.

A 10 leggyakrabban használt összetevő cukkini alatt

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Cukkini 24 0.6 0.3 4.6
Búzaliszt 334 10.3 1.1 68.9
Fokhagyma 14.9 0.7 0 3
Növényi olaj 899 0 99.9 0
parmezán sajt 392 33 28 0
Majonéz 245 0.5 25 4
Tejföl 206 2.5 20 3.4
Zöldek 32.6 1.9 1 3.9
Napraforgóolaj 899 0 99.9 0
Sajt 364 23.2 29.5 0