Cukkini kaviár majonéz nélkül

0
662
Konyha orosz
Kalóriatartalom 52,1 kcal
Adagok 1 l.
Főzési idő 80 perc
Fehérjék * 0,7 g
Zsírok * 2,9 gr.
Szénhidrátok* 8,8 g
Cukkini kaviár majonéz nélkül

A téli cukkini kaviárt majonéz nélkül készítik el az előre sült zöldségekből. Paradicsom helyett paradicsompürét adhat hozzá összetételéhez, ezáltal megspórolhatja a főzési időt.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 4 -ből
Hámozza meg a hagymát és a sárgarépát, öblítse le vízzel és vágja kockákra. A cukkinit mossuk meg, ha szükséges, távolítsuk el a kemény héját és a magjait, vágjuk fel a pépet.
lépés 2 4 -ből
A hagymát kevés napraforgóolajban aranybarnára pirítjuk, majd sárgarépát adunk hozzá. Külön sütjük meg a cukkinit.
lépés 3 4 -ből
Tegye az összes sült zöldséget egy nagy serpenyőbe vagy üstbe, tegye alacsony hőre, és párolja a zöldségeket 15-20 percig. Minden összetevőnek puhanak kell lennie. Ezután a zöldségmasszát turmixgéppel simára őröljük. Ezután adjunk hozzá paradicsompürét, cukrot, sót és borsot, tegyük újra tűzre, és fedő alatt pároljuk 10-12 percig.
lépés 4 4 -ből
Az utolsó lépésben adjunk hozzá apróra vágott fokhagymát és ecetet a kaviárhoz, keverjük össze, pároljuk 10 percig, majd vegyük le a serpenyőt a tűzről. Forró kaviárt terítsen száraz, sterilizált üvegekbe, zárja le fedővel. Tekerje az üvegeket meleg takaróba, és hagyja teljesen kihűlni. Javasoljuk, hogy a kaviárt hűvös, sötét helyen tárolja.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *