Cukkini kaviár lassú tűzhelyen, télen ecet nélkül
0
2009
Konyha
orosz
Kalóriatartalom
53,9 kcal
Adagok
1 l.
Főzési idő
1 perc.
Fehérjék *
0,7 g
Zsírok *
1,4 gr.
Szénhidrátok*
13,3 gr.
Kevesen vásárolnak most tök kaviárt a boltban, sokan még mindig inkább tesznek egy -két korsó kaviárt télre a tök szezonban. Ez a termék természetes és kevés felesleges zsírt tartalmaz.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Keverje össze az összes zöldséget a multicooker tálban, szórja meg sóval. Hagyja az edényt az asztalon 20 percig állni, ezalatt a zöldségekből gyümölcslé indul. Ezt követően hozzá kell adnia növényi olajat, cukrot és paradicsompürét. Állítsa a multicooker -t „Oltás” üzemmódba, csukja le a fedelet. A zöldségeket 2 órán át pároljuk. Időnként fel kell emelni a fedelet, és 15 percenként egyszer. keverjük össze a masszát. A cukkini sok folyadékot ad, ami megakadályozza a zöldségek megégését. Kóstolja meg a keveréket cukorral és sóval, adjon hozzá borsot. Ha 2 óra elteltével még mindig túl sok a folyadék, párolja a kaviárt még 10 percig nyitott fedéllel, a lé elpárolog. Ezután, amíg forró, rögtön őrölje meg a masszát egy multiméterben egy botmixer segítségével. Tegye vissza a zöldségpürét a multicookerbe, és főzze körülbelül 5 percig. az "Oltás" programról.
Jó étvágyat kívánunk!