Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ desszertek
  3. ➠ desszertek
  4. ➠ Cukkini torta tojás nélkül

Cukkini torta tojás nélkül

0
1474
Konyha európai
Kalóriatartalom 95,4 kcal
Adagok 8 port.
Főzési idő 100 perc
Fehérjék * 4,4 gr.
Zsírok * 9,2 gr.
Szénhidrátok* 2,9 gr.
* 100 grammonként. termék
Cukkini torta tojás nélkül
Tartalom

A tojásmentes cukkini snack torta alacsony kalóriatartalmú egészséges étel. amely gasztronómiai élvezetet fog nyújtani. így megmenti az alakját a nem kívánt túlsúlytól. Ha hasznosabbá kívánja tenni az előételt, és csökkenti annak kalóriatartalmát, cserélje le a tejfölt természetes joghurttal.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 7 -ből
A fiatal cukkinit jól megmossuk, és hagyjuk megszáradni. Ha szükséges, távolítsa el a bőrt. Vékony szeletekre vágjuk. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral. A felkarikázott cukkinit elterítjük, és 200 fokos sütőben 20 percig sütjük. A kész cukkinit kihűtjük.
lépés 2 7 -ből
A rukkolát és a kaporzöldeket alaposan öblítse le folyó víz alatt, és rázza le a felesleges nedvességet. Éles késsel finomra vágjuk. Hámozza meg a fokhagymát. Tegyük a tejfölt egy kis tálba, adjuk hozzá az apróra vágott gyógynövényeket, és nyomkodjuk át a hámozott fokhagymát. Ízlés szerint sóval és fekete borssal ízesítjük. Jól összekeverni.
lépés 3 7 -ből
A sajtot reszeljük le durva reszelőn.
lépés 4 7 -ből
Vegyünk egy szép tányért vagy nagy tányért. A megsült cukkinit szorosan egymás mellé helyezzük az első rétegben.
lépés 5 7 -ből
Ecsettel főzzük tejfölös mártással, egyenletesen elosztva a cukkini teljes felületén. A tetejét sajttal megszórjuk.
lépés 6 7 -ből
Tehát ismételje meg a sütőtök torta minden rétegét, amíg minden összetevő el nem fogy. Az utolsó réteg feta sajt legyen.
lépés 7 7 -ből
A kész süteményt legalább egy órára a hűtőbe tesszük. Jobb, ha este ilyen süteményt főzünk, hogy egy éjszakán át jól áztassa a hűtőben. A snack sütőtök torta nagyon ízletes és alacsony kalóriatartalmú.

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *