Hogyan készítsünk kovászos kenyeret otthon
0
3003
Konyha
Világ
Kalóriatartalom
131,1 kcal
Adagok
4 port.
Főzési idő
2 nap
Fehérjék *
3,9 gr.
Zsírok *
0,7 g
Szénhidrátok*
27,2 g
Első pillantásra a házi kenyér kovász elkészítése nehéznek és problémásnak tűnik. Valójában fontos, hogy csak tartsuk meg az arányokat, tartsuk fenn a flóra fejlődéséhez szükséges időt a kovászban, és ... megfigyelhessük. Tevékenység a betegek és a kíváncsiak számára. Ha szereted a házi kenyeret, akkor meg kell próbálnod egy ilyen kovászt készíteni - a kenyér más, mint az ipari élesztővel készült termékek. E recept szerint rozslisztből kovászt készítünk - az ilyen kovász erősebb, kevésbé szeszélyes és gyorsabban fejlődik.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Az indító kultúra elkészítéséhez kényelmes egy közönséges üvegedényt használni - belegyúrjuk, etetjük a masszát és vizuálisan megfigyeljük a folyamatot. Tegye a teljes kiőrlésű rozslisztet a tartályba az első lépéshez, és töltse fel a megadott mennyiségű vizet szobahőmérsékleten. Villával keverjük simára. Laza fedéllel lefedjük, és szobahőmérsékleten sötét helyre tesszük, például csak egy konyhaszekrénybe.
Hagyjuk egy ideig a kovászt, hogy az aktivitás jeleit kezdje mutatni. Általában tíz -tizenkét óra elteltével megjelennek az első gyenge buborékok, és az elavult liszt aromája kifejezett lesz. További tíz -tizenkét óra elteltével (valójában egy nappal a tétel után) a kovász észrevehető légbuborékokkal van feltöltve, térfogata növekszik, az elavult liszt illata felerősödik.
Ettől a pillanattól kezdve hagyjuk, hogy a kovász ismét átélje az eltelt ciklust: a fejlődés kezdete gyenge buborékokkal, majd a pompa észrevehető növekedése és a végső "elhalványulás" savanyú illattal. Mindezek a szakaszok általában két -két és fél napot vesznek igénybe. Ha a szoba nagyon meleg, akkor még gyorsabb. A befejezett ciklus után a kovász használatra kész.
Jó étvágyat kívánunk!