Saláta tintahal, tojás, uborka és majonéz

10 leggyakrabban használt összetevő a tintahal salátákban

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Majonéz 245 0.5 25 4
Uborka 14 0.8 0.1 2.5
Tintahal 100 18 2.2 2
Rák botok 86 5.7 0.8 14.1
Hagyma 41 1.4 0.2 8.2
Konzerv kukorica 61 2 0.8 12.2
Zöld hagyma 27 1 0.5 5.7
Friss garnélarák 71 13.6 1 0.9
Fejes káposzta 16 1.2 0.2 2
Levél saláta 16 1.5 0.2 3.1