Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Burgonya rakott csirkefilével és paradicsommal

Burgonya rakott csirkefilével és paradicsommal

0
519
Konyha orosz
Kalóriatartalom 73,7 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 110 perc
Fehérjék * 6,2 gr.
Zsírok * 6,3 gr.
Szénhidrátok* 4,7 gr.
* 100 grammonként. termék
Burgonya rakott csirkefilével és paradicsommal
Tartalom

Egy kiadós burgonyatál egyszerű változata, enyhén savanyú ízű. Az étel kalóriaszegénynek bizonyul, és alkalmas egy könnyű vacsorára kettesben, egy pohár bor mellett.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 8 -ból
A csirkemellet megmossuk és apró kockákra vágjuk. Minden darabot felverünk, és megszórjuk fűszerekkel és sóval.
lépés 2 8 -ból
A fokhagymát meghámozzuk, és késsel finomra vágjuk. Hajtsa a húst és a fokhagymát egy mély tálba, fedje le kefirrel. A húst fél órára hűtőbe tesszük.
lépés 3 8 -ból
Vágja a burgonyát vékony szeletekre, fűszerezze sóval és keverje össze. A hagymát félkarikára vágjuk.
lépés 4 8 -ból
A paradicsomot megmossuk és vékony szeletekre vágjuk.
lépés 5 8 -ból
Kenje meg a formát növényi olajjal, tegye ki az első burgonyaréteget.
lépés 6 8 -ból
A burgonyára kenjük a hagymát és a csirkét.
lépés 7 8 -ból
Ezután adjunk hozzá egy réteg paradicsomot. Keverjük össze a reszelt sajtot a csirkehús után maradt páccal, és tegyük a kapott masszát a paradicsomra.
lépés 8 8 -ból
Helyezze az edényt a sütőbe. Főzzük a serpenyőt 60-80 percig 180-190 fokon. Ossza fel az edényt részekre és tálalja.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *