Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Zabkása
  3. ➠ Kása barátság
  4. ➠ Kása Barátság tejjel tökkel

Kása Barátság tejjel tökkel

0
1176
Konyha orosz
Kalóriatartalom 108,4 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 60 perc
Fehérjék * 2,7 gr.
Zsírok * 1,3 gr.
Szénhidrátok* 21,8 g
* 100 grammonként. termék
Kása Barátság tejjel tökkel
Tartalom

A baráti zabkása különösen fényes és édes, ha sütőtök hozzáadásával tejben főzzük. Az eredeti recept tökéletes a házi reggelihez, és biztosan tetszeni fog a gyerekeknek.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
A lista szerint elkészítjük a szükséges termékeket. A sütőtök frissen és fagyasztva is használható. Először finomra kell vágni. Ha szárított sárgabarackot használunk, akkor hideg vízben előzetesen áztassuk be.
lépés 2 6 -ból
Keverje össze a tök darabokat egy serpenyőben szárított sárgabarackkal. Öntsük a hozzávalókat egy pohár tejjel, és tegyük a tűzhelyre. Forraljuk fel és pároljuk körülbelül 10 percig.
lépés 3 6 -ból
A rizst és a kölest külön öblítse le. Ezután az előkészített gabonaféléket egy serpenyőben egyesítjük, és megtöltjük a maradék tejjel.
lépés 4 6 -ból
Adjunk hozzá sót és cukrot a gabonafélékhez. Lassú tűzön 15-20 percig főzzük, amíg megpuhul.
lépés 5 6 -ból
Keverje össze a szárított sárgabarackot tejjel és zabkásával. Az edényt 5-10 percig a tűzhelyen tartjuk, lezárva a fedelet.
lépés 6 6 -ból
Tegye a kész Baráti zabkását tökös tányérra, adjon hozzá vajszeleteket és tálalja.

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *