itthon
➠ Zabkása
➠ Kása barátság
➠ Kása Barátság sütőtökkel a sütőben

Kása Barátság sütőtökkel a sütőben

1318

Konyha orosz

Kalóriatartalom 108,4 kcal

Adagok 4 port.

Főzési idő 75 perc

Fehérjék * 2,8 gr.

Zsírok * 1,6 gr.

Szénhidrátok* 21,2 g

Tartalom

A zabkása eredeti receptje Barátság a sütőtökkel a sütő használatát foglalja magában. Így az étel kellemes sült ízű és aromájú lesz, valamint élvezetes fényes megjelenésével.

Hozzávalók

Köles 120 g fehér rizs 120 g Tök 200 gr. Tehéntej 2 evőkanál. Víz 1 evőkanál. Kristálycukor 2 tk Vaj íz

Főzés folyamata

A tököt megmossuk és lehámozzuk. A maradék gyümölcsöt vágja apró darabokra.

A következő lépés a gabonafélék előkészítése. A rizst és a kölest alaposan öblítse le víz alatt.

Keverje össze a vizet a tejjel egy serpenyőben. Rátesszük a tűzhelyre, és forrón melegítjük. Nem kell várni, amíg felforr.

Keverjük össze a gabonapelyhet, a sütőtököt és a cukrot, és tegyük sütésre alkalmas edénybe. Töltse fel a tartalmat forró tejjel és vízzel. Az edényt 1 órán át főzzük 200 fokos hőmérsékleten.