Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Zabkása
  3. ➠ Herkulesi zabkása
  4. ➠ Kása zabpehelyből tejjel

Kása zabpehelyből tejjel

0
834
Konyha orosz
Kalóriatartalom 45,8 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 20 perc.
Fehérjék * 2,1 gr.
Zsírok * 2 gr.
Szénhidrátok* 7,3 gr.
* 100 grammonként. termék
Kása zabpehelyből tejjel
Tartalom

A Hercules zabkása a tökéletes reggeli egy produktív napra. Kellemes, enyhén édes ízű és finom állagú. Nagyon kevés időbe telik a zabkása elkészítése.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Öntsön forrásban lévő vizet a zabpehelyre, fedje le a tálat egy csészealjjal és hagyja 3-5 percig.
lépés 2 5 -ből
Dobja a duzzadt pelyheket egy szitára, és várja meg, amíg a folyadék kifolyik.
lépés 3 5 -ből
Tegye a pelyheket egy serpenyőbe, fedje le tejjel.
lépés 4 5 -ből
Tegye a serpenyőt a tűzre, forralja fel a zabkását nagy lángon, majd csökkentse a hőt és főzze a zabkását 5-10 percig. Kapcsolja ki a tüzet, adjon hozzá vajat és csipet sót a zabkáshoz, keverje össze.
lépés 5 5 -ből
Ezután adjunk hozzá mézet, diót és cseresznyét a kissé kihűlt zabkáshoz. Cseresznye helyett más bogyókat is használhat ízlés szerint.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *