Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Búza zabkása vízben tök

Búza zabkása vízben tök

0
1006
Konyha orosz
Kalóriatartalom 155,3 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 40 perc
Fehérjék * 4,4 gr.
Zsírok * 7 gr.
Szénhidrátok* 23,2 g
* 100 grammonként. termék
Búza zabkása vízben tök
Tartalom

Határozottan ajánlom egy érdekes és nagyon ízletes recept használatát, és főzzön étvágygerjesztő és egészséges búzakását vízben tökkel. Az ilyen zabkása csodálatos lehetőség egy teljes étkezésre azoknak, akik szeretik az édességeket. Főzz és imádni fogod!

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Az első lépés a sütőtök alapos mosása, hámozása és apró kockákra vágása. Tegyük egy vastag aljú edénybe.
lépés 2 5 -ből
Öntse fel a szükséges mennyiségű, szobahőmérsékletű ivóvizet. Tegyük alacsony lángra és forraljuk fel. Ezután csökkentse a hőt alacsonyra, és főzze 10 percig.
lépés 3 5 -ből
Addig is mérje meg a receptben feltüntetett búzaszem mennyiségét. Mindig konyhai mérleget használok erre a célra. A kimért búzadarabokat többször alaposan öblítse le folyó vízben, amíg tiszta víz nem lesz.
lépés 4 5 -ből
Fektesse ki az elkészített búzaszemeket. Forraljuk fel újra, adjunk hozzá sót és kristálycukrot. Ezután csökkentse a lángot, és főzze a búzakását 20 percig.
lépés 5 5 -ből
Adja hozzá a szükséges vajat a kész zabkáshoz. Keverjük össze alaposan. Rendezzen adagolt tányérokra forró, aromás búzakását, amelyet sütőtökben, vízben főztek, ha szükséges, bogyókkal és dióval díszítse, és tálalja.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *