
Herkules zabkása tejjel egy serpenyőben a tűzhelyen
A zabkása elkészítésében nincs semmi nehéz. Legyen szó zabpehelyről reggelire vagy pilafról vacsorára. De a gabonafélék olyan hasznosak és értékesek a szervezet számára. A gabonafélék tejjel olyan ízletesek, hogy nem is igényelnek semmilyen adalékanyagot.