Herkules zabkása a vízen a tűzhelyen

A 10 leggyakrabban használt összetevő a kása rubrikában

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Gabonafélék 342 13.2 5.9 59
Vaj 661 0.8 72.5 1.3
Kristálycukor 399 0 0 100
édesem 328 0.8 0 80.3
Almák 47 0.4 0.4 9.8
Mazsola 286 2.3 0.5 64.7
Tök 22 1 0.1 4.4
Dió 607 19.5 53.5 16
Fahéj 208.8 2 1.2 27.5
Banán 96 1.5 0.5 21