Árpa zabkása vízre és tejre

Az árpa zabkása sok szempontból egyedülálló, különféle termékekkel jól ízlik, és helyettesítheti a kenyeret. Ebben a receptben felkérnek egy omlós zabkását, amely a gabonafélék és a víz arányának helyes megválasztásától függ. Ezt a kását köretként szolgálják fel a hal- és húsételekhez.

A kiadós és tápláló reggelihez az árpa zabkását vízzel kevert tejben főzik. A zabkása egy adagjához válasszon megfelelő serpenyőt, hogy a kása ne égjen benne és ne szaladjon el. Ez a zabkása jó alternatíva a hagyományos zabpehelyhez.

A serpenyőben főzött tejkása nem mindig ízlik, de lassú tűzhelyen főzve valóban ízletes és gazdag. Ez az étel kiegészíthető dióval vagy bogyóval.

Az árpa zabkása tejben lágyabb és gyengébb, mint a gyöngy árpa, és gyorsabban főzik. Annak ellenére, hogy nagyon hasznos, jobb, ha nem főzzük 1 év alatti gyermekek számára, mivel a gabonafélék glutént tartalmaznak. A tejben történő elkészítésekor meg kell győződnie arról, hogy a zabkása nem ég, különben a gyermek nem eszik.

Gyermekek, vegetáriánusok és csak a gabonafélék szerelmeseinek javasoljuk az árpa zabkását sütőtökkel főzni. Tejben főzve finom íze és gyönyörű színe miatt tetszeni fog, mert a sütőtök ősszel különösen édes és lédús. A főtt zabkása, különösen egy gyermek számára, mézzel és friss vagy fagyasztott bogyókkal és gyümölcsökkel gazdagítható.

Az árpa zabkását leggyakrabban vízben és tejben főzik, mivel a gabona nem forr jól a tiszta tejjel. Az ilyen zabkása jól használható bébiételekhez és felnőttekhez is, mivel jól telíti a testet vitaminokkal és mikroelemekkel. A zabkása főzési ideje a gabona őrlésének mértékétől függ. A vaj kiegészíti a zabkása ízét, és a zabkása édes vagy sós főzése az ízlésétől függ.

Az árpa zabkása meglehetősen egészséges, mivel vitaminokban és mikroelemekben gazdag. Olcsó, könnyen felforralható, és főzés közben 3-4-szeresére nő a térfogata. Használat előtt főzze meg ezt a zabkását, mivel lehűléskor nagyon sűrű és sűrű lesz. E recept szerint a zabkása viszkózus lesz, és ha morzsásat szeretne, akkor 1: 2 arányban adja hozzá a folyadékot.

Az árpa zabkása hússal lassú tűzhelyen lesz a gyors és kiadós vacsora vagy ebéd. Bármilyen húst vihet, a filé jobb. Az árpa darát gyorsan megfőzik, ezért először a "Fry" programban a húst és a zöldségeket megfőzik, majd darát adnak hozzá. Különböző zöldségeket adnak hozzá: sárgarépát, hagymát, paradicsomot, padlizsánt és édes paprikát, a csípős paprikát pedig értékelni fogják a fűszeres íz szerelmesei.

Manapság nem sok szeretője van az árpa gabona zabkásának, bár a zabkása nagyon finom és egészséges. Az árpa dara (zúzott árpa) enyhíti az allergiát, eltávolítja a méreganyagokat és megszünteti a testben a zsírlerakódásokat. Ha a vajat növényi olajjal helyettesíti, akkor az ilyen zabkása böjtöléskor fogyasztható. Főzés Panasonic multicookerben. Több pohárral mérjük meg az összetevőket.

Kását főzni reggelire lassú tűzhelyen igazi öröm! Nem égnek, és az eredmény nagyon helyes, jó konzisztencia. Az árpa zabkása különösen egészséges és kielégítő. Feltétlenül vegye be az otthoni menübe. Egyszerűen finom!