Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Lavash borítékok tilapiával sütve

Lavash borítékok tilapiával sütve

0
768
Konyha európai
Kalóriatartalom 269,3 kcal
Adagok 8 port.
Főzési idő 55 perc
Fehérjék * 10,6 gr.
Zsírok * 21,6 gr.
Szénhidrátok* 13,2 gr.
* 100 grammonként. termék
Lavash borítékok tilapiával sütve
Tartalom

Nagy örömmel szeretném megosztani a tilapiával sült pita borítékok receptjét. Az előétel őrülten illatos és hihetetlenül ízletes, és nem bűn ezt ünnepi asztalon tálalni. A hal és a tenger gyümölcsei szerelmeseinek biztosan tetszeni fog ez a csodálatos étel.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 13 -ból
Először is kezdje el elkészíteni a tölteléket. Törjön egy csirke tojást egy kis tálba. Ezután adjunk hozzá tejfölt, mustárolajat, mustárt, sót, fekete borsot és oregánót.
lépés 2 13 -ból
Habverővel alaposan keverjük simára.
lépés 3 13 -ból
Előzetesen ki kell olvasztani a tilapia filét, szükség esetén távolítsa el a magokat, alaposan öblítse le hideg folyó vízben, majd szárítsa meg papírtörlővel vagy szalvétával.
lépés 4 13 -ból
A paradicsomot hideg vízben alaposan megmossuk, majd konyharuhával megszárítjuk, és a szár eltávolítása után 5-7 milliméter vastag szeletekre vágjuk.
lépés 5 13 -ból
Vágja az örmény lavash lapjait több egyenlő részre. Általában egy lap pita kenyeret vágok 4 egyenlő részre.
lépés 6 13 -ból
Helyezzen néhány paradicsomszeletet a pitakenyér téglalap alakú részének közepébe.
lépés 7 13 -ból
Tegye rá a tilapia filét, fürdés után az előkészített töltelékbe.
lépés 8 13 -ból
Készítsen elő egy sütőedényt, és tegye bele a borítékokat lehajtott oldalával lefelé. Töltse fel a teljes tepsit ilyen módon.
lépés 9 13 -ból
A kemény sajtot reszeljük le durva reszelőn. Ezután tegye bele a maradék tölteléket, sózza, borsozza, és adja hozzá a szükséges mennyiségű tejszínt. Keverjük össze alaposan.
lépés 10 13 -ból
Az előkészített tölteléket egyenletesen terítse szét a borítékok teljes felületén.
lépés 11 13 -ból
A tepsit 180 fokra előmelegített sütőbe tesszük, és 35 percig sütjük. Ezután óvatosan kivesszük a sütőből és kissé lehűtjük.
lépés 12 13 -ból
Tálaljuk a sült pita kenyér borítékokat tilapiával részletekben.
lépés 13 13 -ból
Töltse fel az ételt friss zöldségekkel és tálalja. Cseresznyeparadicsomot használtam.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *