Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Szeletek
  3. ➠ Pulyka szelet
  4. ➠ Pulyka szelet kenyér nélkül a sütőben

Pulyka szelet kenyér nélkül a sütőben

0
3705
Konyha Kelet európai
Kalóriatartalom 80,3 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 70 perc
Fehérjék * 7,6 gr.
Zsírok * 11,6 gr.
Szénhidrátok* 4,7 gr.
* 100 grammonként. termék
Pulyka szelet kenyér nélkül a sütőben
Tartalom

A kenyér nélküli pulykaszeletek diétás ételek. Ezek jól helyettesítik a szokásos sertésszeletet, ízletesnek és táplálónak bizonyulnak, és nemcsak azok számára fognak tetszeni, akiknek diétás táplálkozásra van szükségük, hanem bárkinek.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
Öblítse le a pulykahús filét hideg vízzel, törölje szárazra törülközővel és vágja közepes darabokra. A hagymát meghámozzuk, és szintén darabokra vágjuk.
lépés 2 6 -ból
Az apróra vágott húst és a hagymát turmixgépben tedd simára. Ha csíkok vannak a darált húsban, távolítsa el őket.
lépés 3 6 -ból
Az elkészített darált húst áttesszük egy dagasztásra alkalmas edénybe, beleütünk egy tojást, hozzáadunk száraz fokhagymát, ízlés szerint sózzuk a darált húst, és megszórjuk borssal. Ezután alaposan keverje össze a darált húst 5-7 percig.
lépés 4 6 -ból
A darált húsból nedves kézzel bármilyen formájú és méretű szeletet formázunk. A szeleteket bármilyen panírozásban megforgatjuk.
lépés 5 6 -ból
Fedje le a sütőedényt egy speciális papírral, és kenje meg olajjal. A szeleteket formába öntjük, és 180 ° C -ra előmelegített sütőben 35 percig sütjük.
lépés 6 6 -ból
Tegye a főtt szeleteket adagolt tányérokba, és friss zöldségekkel tálalja.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *