itthon
➠ Szeletek
➠ Csirke szelet
➠ Miniszteri csirkefilé

Miniszteri csirkefilé

1365

Konyha Kelet európai

Kalóriatartalom 152,5 kcal

Adagok 4 port.

Főzési idő 30 perc.

Fehérjék * 10,8 g

Zsírok * 13,2 gr.

Szénhidrátok* 4,7 gr.

Tartalom

A miniszteri csirkeszeletek jóllakottságukról híresek. Lédúsnak és étvágygerjesztőnek bizonyulnak - amire szüksége van egy pillanatra az egész család számára. Bármilyen körettel tálaljuk.

Hozzávalók

Csirkefilé 300 gr. Tojás 1 PC. Majonéz 1 evőkanál Kukoricakeményítő 1 evőkanál kaliforniai paprika 1 PC. Zöld hagyma 1 köteg Só íz Őrölt feketebors íz Napraforgóolaj a sütéshez

Főzés folyamata

Öblítse le a csirkefilét és szárítsa meg papírtörlővel.

Ezután a húst apró darabokra kell vágni.

A paprikát és a zöldhagymát is megmossuk, és késsel felaprítjuk.

Egy mély tányérban keverje össze az apróra vágott húst és a zöldségeket, adjon hozzá keményítőt, majonézt, tojást, sót és borsot.

A tartalmat alaposan keverje össze. Minden összetevőt egyenletesen kell elosztani.

Előmelegítünk egy serpenyőt növényi olajjal. A darált húst 1,5 cm vastag kanállal megkenjük, mindkét oldalát pirulásig sütjük. Ügyelünk arra, hogy a zöldségdarabok ne égjenek meg.