Csirke szelet búzadara egy serpenyőben

A 10 leggyakrabban használt szelet összetevő

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Búzadara 333 10.3 1 70.6
Növényi olaj 899 0 99.9 0
Hagyma 41 1.4 0.2 8.2
Csirkefilé 110 21 2.5 0
Fokhagyma 14.9 0.7 0 3
Csirkemell 113 23.6 1.9 0.4
Cukkini 24 0.6 0.3 4.6
Csirke darált 143 17.4 8.1 0
Búzaliszt 334 10.3 1.1 68.9
Zöld hagyma 27 1 0.5 5.7