Rák saláta kukoricával rizs nélkül

A 10 leggyakrabban használt összetevő a rákos saláták alatt

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Konzerv kukorica 61 2 0.8 12.2
Rák botok 86 5.7 0.8 14.1
Majonéz 245 0.5 25 4
Uborka 14 0.8 0.1 2.5
Zöld hagyma 27 1 0.5 5.7
Zöldek 32.6 1.9 1 3.9
Fejes káposzta 16 1.2 0.2 2
Fokhagyma 14.9 0.7 0 3
parmezán sajt 392 33 28 0
Sütemények 240 3.5 16 20.5