
Saláták krutonnal és koreai sárgarépával
Ennek a salátának szinte minden terméke már kész, és ezért a folyamat nagyon egyszerű és gyors lesz. A koreai bab nagyon ízletes és egészséges, és a krutonnal fűszert adnak az ételhez, és érdekesebbé teszik.
A termék 100 g | Kcal | Fehérje | Zsírok | Szénhidrátok |
---|---|---|---|---|
Konzerv kukorica | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Rákbotok | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Majonéz | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Sárgarépa | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Koreai sárgarépa | 110 | 1 | 9 | 7 |
Sütemények | 240 | 3.5 | 16 | 20.5 |
Zöldborsó konzerv | 58 | 3 | 0.5 | 7.3 |
Zöld hagyma | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
Fekete bors | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Alma (édes -savanyú) | 52 | 0.3 | 0.2 | 11.4 |