Rákos saláta paradicsommal, uborkával és tojással

A 10 leggyakrabban használt összetevő a rákos saláták alatt

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Rákbotok 86 5.7 0.8 14.1
Uborka 14 0.8 0.1 2.5
Majonéz 245 0.5 25 4
Zöldek 32.6 1.9 1 3.9
Konzerv kukorica 61 2 0.8 12.2
parmezán sajt 392 33 28 0
Citromlé 33 0.6 0.2 3.9
Fejes káposzta 16 1.2 0.2 2
Feldolgozott sajt 257 16.8 11.2 23.8
Olivaolaj 898 0 99.8 0