Saláta rákpálcikával, ananásszal és kukoricával

A 10 leggyakrabban használt összetevő a rákos saláták alatt

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Konzerv kukorica 61 2 0.8 12.2
Konzerv ananász 62 0.4 0.1 17
Rákbotok 86 5.7 0.8 14.1
Majonéz 245 0.5 25 4
fehér rizs 365 7.1 0.7 78.7
parmezán sajt 392 33 28 0
Csirkemell 113 23.6 1.9 0.4