Saláta rákbottal, tintahal és vörös kaviárral

A 10 leggyakrabban használt összetevő a rákos saláták alatt

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Rákbotok 86 5.7 0.8 14.1
Vörös kaviár 236 28.3 13.2 1
Friss garnélarák 71 13.6 1 0.9
Majonéz 245 0.5 25 4
Tintahal 100 18 2.2 2
Kristálycukor 399 0 0 100
Hagyma 41 1.4 0.2 8.2
parmezán sajt 392 33 28 0
Uborka 14 0.8 0.1 2.5
Tintahal konzerv 111 16 5 0.4